轻松备考·河南省12355与你同行——民权县2025年中考减压活动走进实验中学

文章来源：民权网  文章作者：共青团  责任编辑：薛皓  点击数：   时间：2025-06-04 19:22

       为充分发挥共青团服务青少年健康成长的职能作用，缓解中考备考生考前日益增加的心理焦虑与压力，6月4日下午，团县委邀请河南省12355青少年服务台讲师尹书立、王孝玲走进民权县实验中学开展中考减压赋能活动。

       活动中，尹书立引导学生们进入深度放松状态，通过“呼吸调节”、“场景想象”等催眠技术，帮助学生释放紧绷情绪，为大家带来了一场别开生面的催眠减压体验，取得了良好的效果。
       截至目前，团县委已联合实验中学、民族学校、人和镇第一初级中学、花园乡第一初级中学开展了4场中考减压活动，为近900余名中考学子搭建了一个缓解考前压力、调适心理状态、提升备考信心的平台。

       下一步，团县委将进一步整合资源，联合多方力量，在全县范围内开展“12355”中高考减压活动，护航青少年在人生重要节点向阳生长、逐梦前行。